Sogndal is hét verkeersknooppunt van Indre Sogn met dagelijkse routes naar Oslo, Bergen, Lillehammer, Ålesund en Trondheim, zowel met de bus als het vliegtuig. Oslo is maar 40 minuten vliegen of zeven uur met de bus. Naar Bergen kun je vliegen (20 minuten), met de expressboot of de bus (4 uur). Naar Lillehammer, Ålesund en Trondheim rijden dagelijks meerdere expressbussen door de prachtige natuur van West-Noorwegen!