Hjelpetelefonar og nettsider

Dersom du treng nokon å snakka med om bekymringar eller vanskelege opplevingar, er det mange telefontenester og nettsider der du kan få råd, rettleiing og nokon å snakka med.

Psykiskhelse.no Lenke til et annet nettsted, åpnes i nytt vindu. har oversikt over ei rekkje ulike hjelpetelefonar, chattetenester og nettsider både for barn og vaksne.