Her kan du klikke deg inn på dei ulike tema som me på Frisklivssentralen Sogn arbeidar med:
| Kurs og sjølvhjelp |
| Fysisk aktivitet |
| Kosthald |
| Snus -og røykeslutt |
| Søvn |
| Fjøratreff - sosialt nettverk |
| Demenspårørande |
| Psykisk helse |
| Sterk og stødig |
Frisklivssentralen Sogn
Frisklivssentralen Sogn er ei interkommunal helsefremjande og førebyggande helseteneste for Luster og Sogndal kommune.
Helserådgjevar ved Frisklivssentralen Sogn gir strukturert, tilpassa og tidsavgrensa oppfølging basert på individuell rettleiing, kurs og gruppebaserte tilbod. Fokusområda er fysisk aktivitet, kosthald, søvn, snus og røyk. I tillegg har me fokus på psykisk helse og rus. Bilete under syner korleis eit forløp for ein deltakar hjå oss kan vera:
Kontakt
Sogndal:
Måndag – fredag: 08:00 – 15:15
Besøksadresse: Plassen 2 (Sogndal helse- og omsorgssenter, 2.etasje).
Leikanger
Måndagar/fredagar og torsdagar: 08.30-14.30
Besøksadresse: Ohnstadhaugen 17
Luster:
Måndag, onsdag og fredag: 08:30 – 15:00
Besøksadresse: Øyagata 16
(Friskhuset, 2.etasje)
Kontakt oss ved spørsmål eller timeavtale:
E-post: frisklivssentralen@sogndal.kommune.no
Synne Aafedt Liljedahl
Koordinator og helserådgjevar
Luster/Sogndal
Tlf: 95893641
Marit Hindrum Grønningsæter
Helserådgjevar
Leikanger/Sogndal
Tlf: 95303897
Kari Kari Bergheim Hole
Helserådgjevar
Luster/Sogndal
Tlf: 40434816