Her kan du klikke deg inn på dei ulike tema som me på Frisklivssentralen Sogn arbeidar med:
Kurs og sjølvhjelp |
Fysisk aktivitet |
Kosthald |
Snus -og røykeslutt |
Søvn |
Fjøratreff - sosialt nettverk |
Demenspårørande |
Psykisk helse |
Sterk og stødig |
Helserådgjevar ved Frisklivssentralen Sogn gir strukturert, tilpassa og tidsavgrensa oppfølging basert på individuell rettleiing, kurs og gruppebaserte tilbod. Fokusområda er fysisk aktivitet, kosthald, søvn, snus og røyk. I tillegg har me fokus på psykisk helse og rus. Bilete under syner korleis eit forløp for ein deltakar hjå oss kan vera:
Her kan du klikke deg inn på dei ulike tema som me på Frisklivssentralen Sogn arbeidar med:
Kurs og sjølvhjelp |
Fysisk aktivitet |
Kosthald |
Snus -og røykeslutt |
Søvn |
Fjøratreff - sosialt nettverk |
Demenspårørande |
Psykisk helse |
Sterk og stødig |